Введение

Более трех лет я создаю и провожу авторские программы путешествий за впечатлениями. Их цель — погружение в состояние творческой наполненности, уверенности, соединенности с красотой окружающего мира. Это непростая задача. Чтобы ее достичь, я интегрировала свои знания в области культуры и искусства с практическим опытом режиссера и психолога.

В 2016 году я получила от Санкт-Петербургского Института Гостеприимства предложение обобщить свой опыт. Так появился курс лекций под названием «Эмпирический туризм».

Чтобы понять как путешествия могут быть эффективным способом личностного развития, можно обратиться к биологическим социальным и психологическим предпосылкам. Так, наша биологически встроенная потребность в получении сильных стимулов от окружающей среды преподносит нам сюрпризы и все дальше уводит от вопросов, связанных с выживанием, в чарующие миры искусства, философии и культуры.

В тоже время современная психология заметно продвинулась в исследовании позитивных состояний и их корреляции с различными факторами. Такими как здоровье, покупательская способность, семейное положение, климат, политический строй в стране и, конечно, возможность путешествовать.

Но самое важное — это то, что любое путешествие имеет смысл, если оно приближает нас к самим себе.

Давайте же использовать путешествия для полноценного проживания происходящего внутри нас. Проживания на уровне ощущений!