Ирина Лозовская
  • Перу.
    Каньон Колка. Кондор.
  • Перу.
    Долина Урубамба.
  • Перу. Чинчеро,
    "Деревня радуги".
  • Перу.
    Мачу-Пикчу.

Путешествия: способ убежать или познать себя?

Конечно, путешествие у каждого свое, но если упрощать, я бы разделила покупающих билет, пакующих чемодан и просто просматривающих картинки с пальмами на идущих «от» и «к». Позади обычно хотят оставить ситуацию, воспоминания, болезненные отношения. А идут к ответам, новым впечатлениям, знаниям, знакомствам, к новому себе. Наверное поэтому мы имеем два совершенно разных мнения по поводу терапевтической эффективности путешествия.

Первый: у тебя было тяжелое время, поезжай развейся, отдохни и не заметишь, как все станет на свои места. Второй: от себя не убежишь и точка. Проводя программы путешествий за впечатлениями, я накопила большой опыт, который позволяет мне прокомментировать эти противоположенные точки зрения.

Сначала о том, когда путешествия не помогут или даже навредят. Есть ситуации, от которых не убежишь — глубокий экзистенциональный кризис, определения жизненной стратегии (психические патологии тоже относятся к ним, но в этой статье не об этом). Если человек потерял жизненные ориентиры, то вряд ли он их отыщет, прогуливаясь по парижским бульварам. Если переживает потерю близкого человека, то она не «улетучится» от легкого средиземноморского бриза. Для разрешения таких сложных психологических состояний желательно обращаться к специалистам. А результатом путешествия будут разочарование от неоправдавшихся надежд на улучшение, ненужное напряжение, трата денег, что сделает состояние еще более тягостным.

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев такая внутренняя детерминация — редкость. И наше тяжелое состояние является естественной реакцией на стресс, усталость, недосыпание, малую подвижность, недостаток свежего воздуха, ярких, новых впечатлений. То есть всем, чем оборачивается жизнь в мегаполисе. И тогда, меняя обстановку на более спокойную или интересную, давая телу необходимую ему заботу, мы имеем возможность восстановиться, развеяться, получить новые впечатления. Такое путешествие может дать замечательный психотерапевтический эффект! И большинство из нас такой рекреационный результат считают идеальным.

Но мне хочется поговорить о следующем уровне путешествий, которые не «от» (усталости, проблем и прочее), а о путешествии, как способе познания себя. Уже 4 года я создаю программы таких путешествий. В этом формате я воспринимаю их как события метафорического порядка. И это не про перемещение из одной точки пространства в другую. Это про перемещение из одного состояния и качества жизни в другое — искомое и желаемое, про поиск смысла на более глубоком, личном уровне. Такие путешествия не только расширяют горизонты нашего мышления — они дают шанс «расширить» нашу душу, вдохновиться, наполнить сердце радостью и начать думать иначе. Честно говоря, для этого необязательно уезжать далеко, да можно и вообще не уезжать. Но путешествие — это идеальное место для изменений, потому что человек оказывается в новом, ином пространстве, где его не поглощает привычная, повседневная рутина. Исчезают правила, появляется свободное время, возникает интерес, внимание обостряется: и люди снова хотят и готовы воспринимать принципиально новое.

И если переосмыслить значение путешествий в нашей жизни, то можно прийти к тому, что «полезные» путешествия — это путешествия «к»! К смыслу, радости, познанию мира, своего места в нем, к своим местам, людям. Это действенный инструмент, который через интерпретацию новых впечатлений приводит к познанию себя, и значит, делает нашу жизнь более счастливой.


Ирина Лозовская, Автор особенных путешествий, психолог.
Давайте познакомимся! Напишите мне, я отвечу на все вопросы и буду рада встрече!

shop giày nữthời trang f5Responsive WordPress Themenha cap 4 nong thongiay cao gotgiay nu 2015mau biet thu deptoc dephouse beautifulgiay the thao nugiay luoi nutạp chí phụ nữhardware resourcesshop giày lườithời trang nam hàn quốcgiày hàn quốcgiày nam 2015shop giày onlineáo sơ mi hàn quốcf5 fashionshop thời trang nam nữdiễn đàn người tiêu dùngdiễn đàn thời trang

Подпишитесь на новости и статьи!

И будьте всегда в курсе новых событий!

Ваш email:
email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Все прошло отлично! Вы подписались!